Главное правило в стрессовой ситуации: не позволять себе думать на тему "А вот если бы..."! Что уже случилось, то не исправить, и никаких "если бы". Отпустите проблему! Найдите себе другую заботу. Теперь важно всё, кроме того, что уже прошло.
Иногда для выражения мыслей не хватает слов, и тогда мы обращаемся к словам, сказанным кем-то до нас. Цитаты великих и не очень, статусы на все случаи жизни, самые красивые стихи, которые цепляют за душу и пробираются в самое сердце, и многое другое для отдыха и хорошего настроения... Всё самое лучшее!