Основной источник наших расстройств - разочарования и не сбывшиеся надежды. Не нужно никого и ничего ждать. Чему (кому) суждено прийти - придёт. Чему суждено сбыться - сбудется. Что было - прошло. Что будет - не известно. Живите здесь и сейчас. И поводов для расстройств практически не останется.
